Marco Palma

Personal Trainer

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Mi occupo di personal training, ginnastica posturale, preparazione atletica e stretching.Marco Palma

Il tuo personal trainer

Marco Palma è il Personal Trainer a cui rivolgersi se sei interessato/a a:

  • PERSONAL TRAINING (Valutazione, definizione degli obiettivi, programmazione personalizzata, consulenza su alimentazione ed integrazione per l’attività fisica)
  • GINNASTICA POSTURALE (Anamnesi posturale, ginnastica posturale, antalgica, rieducazione post fisioterapia e post infortunio)
  • PREPARAZIONE ATLETICA (Allenamenti personalizzati per tennis, pallacanestro con ottimizzazione della prestazione atletica)
  • STRETCHING (Per lo sport, rilassante, antalgico, facilitazione propriocettiva)

La formazione di Marco

  • Dott. Scienze motorie
  • Operatore Pancafit® , riequilibrio posturale metodo Raggi
  • Studente massoterapia
  • Istruttore pilates matwork
  • Kettelbell instructor presso la scuola Strongfirst di Pavel Tsatsouline
  • Numerosi workoshop inerenti al functional training, bodyweight, training, suspension training, barbell training, ginnastica antalgica e attività motoria preventiva e rieducativa post-infortunio.
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